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本专题按搜索问题拆分文章，每篇都给快速答案、执行清单、模板、常见错误和参考来源。
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给 AI 工具新手准备的合规使用路径：先理解任务，再写提示词，最后核验结果。
AI 工具箱文章列表
所有文章均为免费阅读，优先解决一个具体问题，避免空泛堆词。
GPT 和 Claude 新手怎么选
GPT 和 Claude 新手选择指南，从任务类型、上下文、文件处理、结果核验和使用习惯比较。
阅读文章稳定 Prompt 的四段式公式
稳定 Prompt 通常包含角色、目标、材料和输出格式，适合学习、求职和办公任务。
阅读文章AI 总结资料怎么避免漏重点
AI 总结资料时应要求列出核心观点、原文依据、不确定信息和可执行动作，避免只给概括。
阅读文章AI 写作润色 Prompt 怎么写
AI 写作润色应保留原意、不新增事实、减少空话，并输出修改说明和证据缺口。
阅读文章用 AI 制定学习计划怎么提问
用 AI 制定学习计划时，应提供目标、基础、时间、截止日期和薄弱点，并要求输出完成标准。
阅读文章会议纪要 Prompt 怎么整理待办
AI 整理会议纪要时应输出结论、待办、负责人、截止时间、风险和待确认事项。
阅读文章让 AI 整理表格和清单怎么提问
让 AI 整理表格时，应指定列名、排序规则、缺失值处理和输出格式，避免生成不可用表格。
阅读文章AI 账号安全检查清单
AI 账号安全检查清单，包括密码、二次验证、敏感信息、授权应用和设备管理。
阅读文章Prompt Injection 是什么
Prompt Injection 是针对大语言模型的提示词攻击，可能让模型忽略原指令或泄露敏感信息。
阅读文章上传资料给 AI 前怎么脱敏
上传资料给 AI 前应删除姓名、电话、身份证、账号、密钥、客户信息和公司内部细节。
阅读文章AI 输出结果怎么核验
AI 输出结果要区分事实、建议和推测，涉及时间、政策、工具版本和考试规则时回到官方来源。
阅读文章用 AI 做资料检索的正确流程
用 AI 做资料检索应先定义问题、找来源、提取观点、核验事实，再整理成自己的笔记。
阅读文章用 AI 整理个人知识库
用 AI 整理个人知识库，应把资料转成主题、适用场景、操作步骤、常见错误和下次行动。
阅读文章用 AI 做 PPT 大纲怎么提问
AI 做 PPT 大纲时要说明听众、目标、页数、场景和每页要回答的问题。
阅读文章用 AI 做每周复盘怎么写
每周复盘可以让 AI 帮你整理目标、完成情况、卡点、原因和下周行动，但事实要自己提供。
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